ดื่มชาสมุนไพรอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง ใครควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ชาสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มที่คนไทยคุ้นเคยมานาน แต่ “เป็นของธรรมชาติ” ไม่ได้แปลว่าเหมาะกับทุกคนในทุกปริมาณ บทความนี้รวบรวมข้อควรรู้ง่าย ๆ ที่เราอยากให้ลูกค้าทุกคนอ่านก่อนเริ่มดื่ม

ชาสมุนไพรคือเครื่องดื่ม ไม่ใช่ยา

ชาสมุนไพรของแม่ชบาเป็นเครื่องดื่ม ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค หากมีอาการเจ็บป่วย ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และควรรับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม

ดื่มแค่ไหนถึงพอดี

• ดื่มตามคำแนะนำบนฉลากของแต่ละสูตร
• ดื่มเป็นเครื่องดื่มเสริม ไม่ใช่แทนน้ำเปล่าทั้งวัน
• เริ่มจากวันละแก้ว แล้วสังเกตว่าร่างกายรู้สึกอย่างไร

ใครควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน

• ผู้ที่ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคตับ โรคหัวใจ
• ผู้ที่ใช้ยาเป็นประจำ
• เด็กเล็ก และผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพ
• ผู้ที่มีประวัติแพ้พืชหรือสมุนไพรชนิดใดชนิดหนึ่ง

อ่านส่วนประกอบบนฉลากทุกครั้ง

ชาสมุนไพรแต่ละสูตรมีส่วนประกอบไม่เหมือนกัน ก่อนดื่มสูตรใหม่ให้อ่านส่วนประกอบและคำเตือนบนฉลากก่อนเสมอ หากพบส่วนผสมที่เคยแพ้ ให้หลีกเลี่ยง

สังเกตตัวเองเมื่อเริ่มดื่ม

ถ้าดื่มแล้วรู้สึกผิดปกติ เช่น ผื่นคัน คลื่นไส้ หรือไม่สบายท้อง ให้หยุดดื่มและปรึกษาแพทย์

มีคำถาม ทักแอดมินได้

หากไม่แน่ใจว่าสูตรไหนเหมาะกับคุณ ทักถามทีมแม่ชบาทาง LINE หรือ Messenger ได้ทุกวัน ทีมงานจะแนะนำตามข้อมูลบนฉลาก และแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ในกรณีที่จำเป็น